Dlaczego codzienne ubrania nie wystarczą
Na nartach raz intensywnie się ruszasz, a raz siedzisz bez ruchu na wyciągu. Ubranie, które nosisz na co dzień, szybko przemaka – od śniegu z zewnątrz i od potu od środka – a mokre przestaje grzać. Stąd zasada trzech warstw.
Warstwa 1: bielizna termoaktywna
Przylega do ciała i odprowadza wilgoć ze skóry, dzięki czemu pozostajesz suchy. To podstawa – bawełna w tej roli się nie sprawdza, bo chłonie pot i długo schnie.
Warstwa 2: ocieplenie
Bluza, polar, sweter albo golf. Ich zadanie to zatrzymać ciepło, które wytwarza ciało. W cieplejsze dni tę warstwę możesz zdjąć albo wybrać cieńszą.
Warstwa 3: kurtka i spodnie
Muszą być nieprzemakalne i jednocześnie „oddychać”, czyli wypuszczać nadmiar wilgoci na zewnątrz. Spodnie narciarskie powinny mieć przy nogawce zamek i kołnierz przeciwśnieżny, żeby śnieg nie dostawał się do buta.
Stopy, dłonie i głowa
- Skarpety – jedna para, cienka i ciepła, na przykład z dodatkiem włókien syntetycznych. Grube skarpety krępują stopę w bucie i wcale nie grzeją lepiej. To ważne także przy doborze butów narciarskich.
- Rękawice – narciarskie, nieprzemakalne. Zwykłe wełniane przemokną po pierwszym upadku.
- Kask – chroni głowę i grzeje lepiej niż czapka. Kaski i gogle znajdziesz w dziale akcesoria, możesz je też wypożyczyć.
- Kominiarka lub komin – osłania szyję i twarz przed wiatrem na wyciągu.
Warstwy dają swobodę
Pogoda w górach zmienia się szybko. Mając kilka cieńszych warstw zamiast jednej grubej, łatwo się dostosujesz: zdejmiesz bluzę, gdy wyjdzie słońce, i założysz ją z powrotem, gdy zawieje. Pamiętaj tylko, żeby ubranie nie krępowało ruchów – na stoku liczy się swoboda.